 |
 |
 |
 |
 |
Wat doen we?
Wij bieden eerstelijns psychologische zorg. Dit is laagdrempelige psychologische zorg voor iedereen met psychische problemen. Over het algemeen zijn 8 tot 12 sessies voldoende om de klachten te verhelpen of te verminderen tot een acceptabel niveau.
Naast individuele behandelingen, worden verschillende behandelingen (ook) in groepsverband aangeboden, zoals assertiviteitstraining en ontspanningstraining.
Hoe doen we het ?
In onze praktijk werken wij volgens cognitief gedragstherapeutische principes. Cognitieve gedragstherapie is een samenvoeging van Cognitieve therapie en Gedragstherapie. Cognitieve gedragstherapie is de eerste keuze van behandeling volgens de Nederlandse richtlijnen voor de behandeling van psychische klachten (www.trimbos.nl).
Wanneer er sprake is van traumagerelateerde klachten passen wij de wetenschappelijk bewezen methode EMDR toe. Daarnaast kan runningtherapie onderdeel uitmaken van uw behandeling.
Wij werken volgens de NIP-beroepscode. Voor meer informatie zie www.psynip.nl
Wij bieden eerstelijns psychologische zorg. Dit is laagdrempelige psychologische zorg voor iedereen met psychische problemen. Over het algemeen zijn 8 tot 12 sessies voldoende om de klachten te verhelpen of te verminderen tot een acceptabel niveau.
Naast individuele behandelingen, worden verschillende behandelingen (ook) in groepsverband aangeboden, zoals assertiviteitstraining en ontspanningstraining.
Hoe doen we het ?
In onze praktijk werken wij volgens cognitief gedragstherapeutische principes. Cognitieve gedragstherapie is een samenvoeging van Cognitieve therapie en Gedragstherapie. Cognitieve gedragstherapie is de eerste keuze van behandeling volgens de Nederlandse richtlijnen voor de behandeling van psychische klachten (www.trimbos.nl).
Wanneer er sprake is van traumagerelateerde klachten passen wij de wetenschappelijk bewezen methode EMDR toe. Daarnaast kan runningtherapie onderdeel uitmaken van uw behandeling.
Wij werken volgens de NIP-beroepscode. Voor meer informatie zie www.psynip.nl
Cognitieve therapie
Met behulp van cognitieve therapie wordt geleerd wat de invloed is van uw gedachten op uw gevoel en uw gedrag.
De therapeut en de cliënt onderzoeken samen de wijze van denken en beoordelen of dit klopt en overeenkomt met de realiteit. Dit gebeurt in nauwe samenwerking tussen cliënt en psycholoog. Wanneer inderdaad blijkt dat de cliënt geneigd is om te negatief over allerlei zaken te oordelen, wordt samen uitgezocht welke manier van denken meer passend is. Bij het uitwerken van meer realistische opvattingen en gedachten wordt gebruik gemaakt van specifieke cognitieve oefeningen en huiswerkopdrachten.
Voor meer informatie ga naar www.vgct.nl
Met behulp van cognitieve therapie wordt geleerd wat de invloed is van uw gedachten op uw gevoel en uw gedrag.
De therapeut en de cliënt onderzoeken samen de wijze van denken en beoordelen of dit klopt en overeenkomt met de realiteit. Dit gebeurt in nauwe samenwerking tussen cliënt en psycholoog. Wanneer inderdaad blijkt dat de cliënt geneigd is om te negatief over allerlei zaken te oordelen, wordt samen uitgezocht welke manier van denken meer passend is. Bij het uitwerken van meer realistische opvattingen en gedachten wordt gebruik gemaakt van specifieke cognitieve oefeningen en huiswerkopdrachten.
Voor meer informatie ga naar www.vgct.nl